穏やかな私時間～私と地球を感じて～

こんにちは

先日お知らせいたしましたワークショップ

「穏やかな私時間」にぜひ、いらっしゃってくださいね　

ゆったり流れる時間をご体験いただき

ご自身を想うことの大切さを感じていただきたいと思っています

1日の中で、ほんの少しの時間でも

ご自分をほめて、ゆっくり呼吸をして

満たされてゆくひとときを作っていただきたいと思っています

　銀座スタジオでお待ちしています

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@ibyogaginza