正しい呼吸だけでも
健康維持に大きく役立ちます。
最もよい方法は深呼吸です。
少しの間、手を止めて
深呼吸してみましょう。
できるだけゆっくり深く軽く。
腹が立つときは、なおさら!
正しく呼吸すると
心も治められます。

 

一指 李承憲(イ・スンホン)

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〇2/23(水祝)14:30〜17:00
〇2/26(土)14:30〜17:00
〇3/6(日)14:30〜17:00
〇3/21(月祝)14:30〜17:00

参加費 2,000円

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