日記をつける

魂に出会える、よい方法が２つあります。
ひとつは瞑想で
もうひとつは日記をつけることです。

 

日記をつけていると
よく問いかけるようになります。

私は今日、どんな１日を過ごしたか？
明日はどのように過ごすのか？

日記をつけている人は
命が尽きる日まで
この問いを手放しません。

勤勉、正直、誠実という人生の基本を
何度も確かめます。

１日１回
私の心を自らに告げ
天に告げる時間。
本当の日記は切なる祈りであり
深い瞑想と違いがありません。

一指 李承憲(イ・スンホン)