みなさん、こんにちは！
10月になっても、まだ半袖で過ごせるような気候ですね。
体調はいかがですか？😊
季節の変わり目には自律神経が乱れやすいといわれています。
イルチブレインヨガでは、自律神経つまり
交感神経と副交感神経のバランスを目で見てわかる！
自律神経バランスチェックを行っています。
トレーニングの前と後、計測するとトレーニングの効果もわかりやすいです！
この機会に、ぜひトレーニング体験にいらしてくださいませ。
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【イルチブレインヨガ銀座スタジオ】
☎０３－６２６４－３４４３
