気功で起きる「7つのいいこと」

瞑想やヨガと並ぶ、東洋の伝統的な実践法「気功」。 ゆったりとした動きと呼吸を組み ...
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🌿 大雨の被害を受けている地域へ、心を寄せて 🌿

東京では普段とあまり変わらない生活を送れていても、 ニュースの向こうでは、大雨に ...
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地球を経営する。

雨が続くこの頃、だいぶ気温も下がり、秋の気配も感じられる9月となりました。 9月 ...
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🌿その感情、本当は何を伝えている? ~心と体を整える時間~

🌿その感情、本当は何を伝えている? ~心と体を整える時間~ 「どうしてこんなに腹 ...
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🏡また始めたい、と思える場所

🏡また始めたい、と思える場所 先日、3か月のトレーニングを終え、しばらく海外へ帰 ...
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忙しいからこそ、なくしたくない時間

忙しいからこそ、なくしたくない時間 先日の夜のクラスが終わったあと、 ある会員さ ...
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