近くて遠い存在

世界で最も近くて
最も遠い存在は、誰でしょうか？
家族や友人を思い浮かべるかもしれませんが
それよりもっと近い存在がいます。
それは自分自身です。

 

他人よりもっと
わからないのが自分です。
見る、聞く、感じるといったあらゆる感覚が
いつも外部に向かっているからです。

 

どうすれば私の内面にある
本来の自分に出会えるでしょうか？

 

とても簡単な方法があります。
自分の名前を呼ぶのです。

 

心を込めて名前を呼んでみてください。
他の人ではなく、自分で自分の名前を呼ぶと
違う感じがします。
自分のことが貴く感じられます。

 

鏡の中の自分に向かって名前を呼びながら
自分に勇気とパワーを与えましょう。
そうして自分を祝福してあげましょう。
本当に自分自身と出会ったとき
私たちは満たされ、幸せになります。

一指 李承憲(イ・スンホン)