【体験談】自分の心や脳の状態を感じることを学びました

noteでイルチブレインヨガを体験したときのことを
書いてくださっていましたので、ご紹介します。

https://note.com/shufuuu/n/n8e0f18f4f594

6月は腸と脳を元気にしよう！
梅雨入りし季節の変わり目でなにかと体調を崩しやすい時期。

幸せな腸は、幸せな脳（人生）をつくります。
腸の状態を向上させることで脳の機能が肯定的に変わります。

あなたの腸は健康ですか？

健康に対する不安・将来に対する心配をお持ちの方、まずは腸の健康から始めてみませんか。

日常から使える脳と腸の健康法をお伝えします。

ご予約・お問い合わせ：03-6264-3443
ＨＰ予約：https://ilchibrainyoga-ginza.com/yoyaku/
イルチブレインヨガ銀座スタジオ