若々しさの秘訣

突然ですが、、

こちらの女性おいくつに見えますか？

笑顔と元気の秘訣は…？

イルチブレインヨガを続けている会員さんは
実年齢より若く見える方が多くいらっしゃいます。

歳は日々重ねていきますが、
トレーニングで肌にツヤが出て、明るく生き生きして活力がわいてきます。

それは、本来備わっている自然治癒力や免疫機能など活性化させるからだと思います。

イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた
体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。

エクササイズはとてもシンプルでかんたん。
360種類の「ブレイン体操」、独自の「呼吸法」、
初心者でも簡単に深い瞑想状態にまでいたれる「ブレイン瞑想」で構成されています。

ぜひ体験レッスンで実感してみませんか？
オンラインで、ライブレッスンをご体験できます。
また、スタジオも人数制限をしてレッスンを行っています。

お気軽にお問い合わせください。

イルチブレインヨガ銀座スタジオ
03－6264－3443