メンタルヘルス

【銀座　ヨガ　Youtube】ストレスで浅くなっている呼吸を深く穏やかに！イルチブレインヨガの任脈ほぐし

あなたの呼吸は深い？浅い？自分の呼吸を感じてみたことがあるでしょうか？呼吸が浅い...

• 2020年5月21日