2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 変わりたいあなたをサポート♪ 変わりたいあなたへ 引き寄せのカギは脳にある! コロナ太りを脳教育でチェンジ! イルチブレインヨガは ブレイン体操、ブレイン瞑想などの脳教育プログラムで あなたのチェンジをサポートします。 スタジオクラスとオンラインクラ […]
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ オンラインだから繋がれた! こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 オンラインレッスンが開設されて半年が経ち、 世間でもオンラインで仕事したり飲み会したり セミナーしたりすることが当たり前になりましたね。 そのおかげで、地方に住む私の叔 […]
2020年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月21日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 1分運動で逆立ち歩きにチャレンジ! こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 「1分運動」をご存知ですか? 時間をみつけて1分ずつこまめに体を動かす健康法です。 テレビやスマホなどだらだら見たりしているといつの間にか30分、1時間…とあっという間 […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【体験談】-30㎏で若さを取り戻しました 今日も朝から陽射しが照りつけ、暑いですね。。 熱中症など体調に十分お気をつけくださいませ。 今日は横浜スタジオの会員さんの体験談をご紹介します。 テレワークや運動の機会が減ったことで体重が増え、 コロナ太りなるワードも聞 […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ リモートワークやってみた! こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 世の中、リモートワークが盛んですが、先日私もチャレンジしてみました! スタジオレッスンは他のトレーニングが入っていたこともあり、 今後の緊急事態に備える意味でも自宅から […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【無料】引き寄せの法則「CHANGE」上映会&体験セミナー 2020年、私たちの暮らしは大きく変わってしまいました。 それにより平均的に活動量が減り、先の見えない不安やストレスもあいまってコロナ太りを実感している人が増えています。 ダイエットをしようと思い立ったとき、あなたは何を […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 健康・幸せは腸から! こんにちは。 昨日は今年一番の暑さでしたね💦 群馬や埼玉の3地点で40℃越え、 八王子で39℃以上、 東京都心も37℃を越え 体温を上回る厳しい暑さ…😫 外出する際はもちろんですが、自宅にいる方も熱中症にくれぐれも気をつ […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ オーラ撮影したくて、イルチブレインヨガの体験に行きました。 仕事から帰宅した朝、ポストの中のチラシの オーラ撮影と言う言葉に惹かれ 電話で予約を申し込みました。 若い時分、人生に悩み、上浜していた時のことです。 オーラに興味があったので、 ヨガと言われてもピンと来ませんでしたが、 […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【アンケート】イルチブレインヨガを選んだ理由は? 今回改めて会員の方々にアンケートをお願いしました。 Q.数あるヨガスタジオの中でどうしてイルチブレインヨガを選んだのか? A. ◆20代女性 家から近く、呼吸を主とするヨガだという印象を受けたので、目的に合っていると感じ […]
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブレイン体操 丹田を鍛えて暑い夏を乗り切ろう! こんにちは。 今日は8月8日。 8は横にすれば無限大、漢数字では末広がりで縁起の良い数字として知られています。 そんな数字が2個も! 何か良いことがありそうですね(^_-)☆ 今日からお盆休みに入る企業もありますね。 暑 […]