2015年9月6日 / 最終更新日時 : 2015年9月6日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ brain up ☆ みなさま こんにちは 銀座スタジオは、子どもクラス 「brain up」がスタートしました 昨日は、小学校3年生の女の子のトレーニング 風船遊びや、体を思い切り使った運動・ゲームの後に 穏やかな呼吸をして 脳がピカピカに […]
2015年9月3日 / 最終更新日時 : 2015年9月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ みんな天才~ブレインアップ お久しぶりですmokoです 子供ブレインアップ体験会しました。 子供版、脳活性化プログラム 創造力、直観力を育て、脳本来のもっている力を目覚めさせます。 表現力、体力、自信、学力、集中力 UP 夏休みで、かわいい小学生 […]
2015年9月2日 / 最終更新日時 : 2015年9月2日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 呼吸 深く息をする。 深呼吸。 イメージしてください。 あなたは深く息をすう事をイメージしませんでしたか? 実は深呼吸で大事なのは、吐き出す息を意識すること。 多くをはきだせば、あいた所に息は自然と入ってきます。 一生懸命、沢 […]
2015年8月25日 / 最終更新日時 : 2015年8月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 意識が変われば運命が変わる 今、感じる事!色んな形で変化を必要とする時のようです! 心で思ったこと、脳でイメージした事、意識した事が、身体に現れていきます。 今の状況、状態を受け入れられなかったり、認められないと、身体のなかでも同じ様な許容範囲で反 […]
2015年8月13日 / 最終更新日時 : 2015年8月13日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ イマ、デキルコト 楽しい夏休みとはウラハラに、 この時期、終戦となるまでの大きな出来事があるので 戦争の話題が多く取り上げられます。 今、私たちの命があるのは、多くの犠牲になった方々の上になりたっている。 流れゆく日々の中では忘れがちな事 […]
2015年8月11日 / 最終更新日時 : 2015年8月11日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する こんにちは8月にも入り、お子様をよく見かけますね〜。 子どもは 自由な感じで、ありのままで、凄いね!と思うこともあり、だけど時々、子どもの顔が何か不安そうだったり、元気がない感じがありますね。子どもは、元気!な感じとイメ […]
2015年8月1日 / 最終更新日時 : 2015年8月1日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ ソーラーボディになりましょう☆ こんにちは 暑い、暑いと言っている毎日ですが お体いかがですか? 夏生まれで、暑いの大好きな私も今年は~ そんな日々 今、銀座スタジオでおすすめの「ソーラーボディトメソッド」を体験しに いらっしゃいませんか? 呼吸・体温 […]
2015年7月30日 / 最終更新日時 : 2015年7月30日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ シュワッ~~~ 暑いですっっっっっ!!!ね やっぱり~こんなに暑いとシュワッとキンキンに冷えた炭酸飲料 おいし~です
2015年7月22日 / 最終更新日時 : 2015年7月22日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 熱中症には 思いっきりな夏で暑いですね 亜熱帯気候に移行しつつある日本では、熱中症予防のため、夏の水分補給は重要です。 でも亜熱帯の東南アジアエリアでは熱中症がないのは、ご存じですか?! 日本特有の食生活、エアコンの多用などでおきて […]