梅雨
mokoです
そろそろ梅雨入り宣言かしら
5月病なんて言葉は耳慣れているけど
6月の梅雨時が、女性が最もストレスを感じるそうです。
肩こり、疲労感、肌荒れ、などなど
原因は、
体調をコントロールする自律神経の乱れ、
そんな時は、イルチブレインヨガでしょう
心・体・脳をトータルに、サポートしていきます。
先ずは、体験で実感してみてくださいね
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