頭寒足熱
という熟語を知ってますか？
頭はスッキリとクールで、力強い熱いエネルギーや実際の熱は体の下にあるのが良い状態です。
残念ながら現代人は頭が熱くて重ーい人が多いです。
なぜなら
情報社会の中、あふれる玉石混合の情報の渦。良いも悪いもあふれていて。
頭の中では、どの情報が良いのか悪いのか、自分にとって、家族にとってどれが得か！？損をしないのはどれか？
いろんな情報が頭の中でうずを巻き、熱を持ち。
ソシテなんと、人の体は詰まりポイントがあります。
首。胸。腹。股関節。
スマフォやタブレット、パソコンが日常の中にある中、硬直した首や背中では頭の中のグツグツしたものは降りていけません。
詰まりを溶いて、全身の流れを良くしてあげることで
血液やリンパ等の体液、そして気エネルギーや熱もよ～く循環して
頭は明確に、体がカル～ク、何より胸のモヤモヤがスッキリした状態
ブレインヨガでなれます！！！！
ぜひ、スタジオで♡
おまちしてます☆☆☆
