にわには

こんにちは。

初夏の日差しの中、庭の一角のキュウリがなりました。

梅雨入りはしましたが、梅雨らしくならずもうこのまま夏になってしまうの？

野菜たちは、今のとこ元気で育ってます。

ブルーベリーも

夏野菜には身体の熱をとり、冷やしてくれる働きがあります。

お店に行けばなんでも手に入りますが

やはり、季節になるものを、体に取り入れてあげることが

身体も歓びます。

身体の声をききながら

夏にむけていきましょう

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@ibyogaginza