こんにちは

良い連休ですね

今日は、上野公園で朝8時~気功をしてきました

早朝の公園の気持ちよさは

風と光と初夏の香りと1つに自由になりました

私自身に優しく

周りにも優しく

笑顔で、ありがとうを言おう

心と体のストレスを感じてきたら

こうして、気功やヒーリングでリフレッシュして

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いつも周りを明るくできる人

それが地球市民

自分を想う心のゆとりが

周りを想う豊かさにつながります

地球市民になりましょう

銀座スタジオにお越しください

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