美腸トレで健康生活

美腸トレ、始めてみませんか？

腸をセルフヒーリングすることで、
血液循環がよくなり、
腸の状態がよくなります。

体と心と脳の健康法をご紹介☆

イルチブレインヨガの腸運動は、
お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操です。

定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、
かたくなっていた腸もやわらかくなっていきます。

腸にたまっていた血液が循環するようになるので、
血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになり、頭もすっきりします。

また、血流がよくなると心も軽くなります。
なんだか重かった気分が晴れたり、
イライラが減ったり、
体と心はつながっていることが実感できると思います。

美腸トレで健康生活を！

銀座スタジオでは、
今なら体験していただいた方全員に

『腸もみほぐし10分』プレゼント♪

8月31日までの期間限定でしたが…

大変ご好評につき、9月15日まで延長します！

ぜひこの機会にご体験にいらしてください。

イルチブレインヨガ銀座スタジオ
03－6264－3443