自分を喜ばせていますか?

今日で8月も最後。
明日からは9月ですね。

例年であれば今日で夏休みが終わり、明日から新学期でしたが、
コロナの影響で夏休みが短く、
すでに新学期を迎えているところが多いと思います。

例年とは違う日々…
皆さまはそんな毎日を、どのように過ごしていますか?

心配する時間、楽しい時間、ストレスを受けている時間、ストレスを与えている時間。
これらはすべてご自身が選択したものです。

人生は選択の連続です。
なるべくなら、自分が喜ぶ時間を選びたいものですね。

些細なことでも自分が選んだことに楽しく没頭できたら、美しい人生になります。

イルチブレインヨガ銀座スタジオ
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