美腸トレーニングで健康生活

マッサージ、筋トレだけでは
ほぐせない体の中にアプローチ。

腸がすっきり、ツヤピカ肌に！

9月は美腸トレーニングで健康を手に入れよう。

☆★美腸ヨガトレーニング体験★☆

①美腸ヨガ体操＆リラックス瞑想
　腸運動、丹田たたき、ストレッチなど様々な運動を通じて、
　体の中から全身をほぐします。

②腸セラピー
　手のひらでお腹をほぐします。
　腸の中に溜まった老廃物、ストレスと緊張で
　固くなったお腹の張りなどのリラックスに役立ちます。

③オーラ撮影
　あなたのオーラ写真を撮影し、気質にあったアドバイスをいたします。

時間　①10：00～　②14：00～　③18：30～

参加費　1,000円

さらに、体験していただいた方全員に
『腸もみほぐし』10分プレゼント！
　→9月30日まで

▼こんな方におすすめ▼
・自分にできるやさしくて効果的な運動を探している
・下腹が気になる
・ダイエットしたい
・腸が大切だと思う
・便秘に悩んでいる
・疲れがとれない
・眠りが浅くすっきりしない
・ストレスが多く、リラックスしたい

スタジオ、オンラインどちらも実施中☆

イルチブレインヨガ銀座スタジオ
03－6264－3443