気功体験会を開催します

こんにちは。
イルチブレインヨガ銀座スタジオです。

今月『気功体験会』を開催します！

気功は、どなたでも簡単にできて、
体力・心力・脳力が鍛えられます。

体の気の流れをよくし、体がやわらかくなって、姿勢もよくなります。

そして、呼吸が深くなり、心が爽やかになってストレスが緩和します。

身体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、
意思の力が強くなります。

身体だけではなく、心や脳にもよい影響を与えるのは、
脳や腸も活性化するイルチブレインヨガならでは。

体・心・脳に効く気功体験、ぜひお試しください。
お待ちしております。

■□■　気功体験会　□■□

日付　10月２１（水）・２２（木）・３１（土）
時間　14：00　～　16：00
体験費　1,000円
持ち物　動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク

※ZOOMでご自宅からもご参加OK！
　ご予約時にお伝えください。

イルチブレインヨガ銀座スタジオ
03－6264－3443