「あと30分」の睡眠が、脳を変えてくれました🧠

🧠「あと30分」の睡眠が、脳を変えてくれました。 毎日忙しく過ごしていると、 「 ...
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あなたの体、緩んでいますか？

🌿あなたの体、緩んでいますか？ 肩が重い 腰がだるい 疲れがなかなか抜けない… ...
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クォンタムジャンプするための「３ME(スリーミー)」とは？

今月のテーマは、「クォンタムジャンプ」 クォンタムジャンプとは、今までの自分の枠 ...
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伝えたいのに伝わらない…その原因は？～5番チャクラとコミュニケーションの関係～

「ちゃんと伝えたはずなのに、思いが伝わらない」 「本当は言いたいことがあるのに、 ...
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自分を最優先にすることは、わがままではない

最近、「自分を最優先にすることは大切だな」と改めて感じています。 仕事や家族のこ ...
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「胡坐なんて無理…」と思っていた体が変わった理由

「私、胡坐なんて無理だと思っていました😊」 長年、斜め座りしかできなかった会員さ ...
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