2020年6月28日 / 最終更新日 : 2020年6月27日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【体験談】自分の心や脳の状態を感じることを学びました noteでイルチブレインヨガを体験したときのことを 書いてくださっていましたので、ご紹介します。 https://note.com/shufuuu/n/n8e0f18f4f594 6月は腸と脳を元気にしよう！ 梅雨入りし […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【BOS法則】グッドニュースがグッドブレインを作る 私たちはみんな生まれつき脳を持っています。 ですが、脳の「使い方」や「運営の仕方」を学ぶ機会はほとんどなかったと思います。 脳は、コンピューターのように オペレーティング・システム（※）の上で作動しています。 ※ OSと […]
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2020年6月17日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 【銀座 イベント】脳と腸のヨガ 幸せな腸は、幸せな脳（人生）をつくります！ 腸は第二の脳！ 腸の状態を向上させることで脳の機能が肯定的に変わります。 健康に対する不安・将来に対する心配をお持ちの方、まずは腸の健康から始めていきましょう！ 日常から使える […]
2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【体験談】疲れやすい体質から動ける体質に！ あまり運動は好きではなかったので最初は不安だったんですが、イルチブレインヨガのトレーニングは簡単な動きなので、続けているとだんだん楽しくなって、体もよく動くようになり、呼吸も深くなりました。 疲れやすい体質でしたが、仕事 […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【銀座 ヨガ オンラインセミナー】明日！「CHANGE」上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナー 明日、6月10日14時より大好評の「CHANGE」上映会&引き寄せの法則実践オンラインセミナーを開催します。 当日ご予約も受け付けております。 ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」では、脳の無限の力をを示すエピソ […]
2020年5月7日 / 最終更新日 : 2020年5月7日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【銀座 ヨガ 疲労困憊の方へ 体験談】体と心の疲労・ストレスが軽くなりました 20年前、弁護士事務所を開業した親戚から「事務所の仕事を手伝ってほしい」と頼まれました。別の仕事をしていたので、最初は断ったのですが、数カ月にわたって「助けてほしい」と懇願されました。最終的に断り切れなくなり、転職しまし […]
2020年4月23日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【銀座 ヨガ 本 おススメ】自分とのつながりを回復する「コネクト」 脳教育の創始者、一指李承憲学長の最新の本の日本語版が出来ました！ 自分とのつながりを回復すると、本当の変化が始まる。うつ、ストレスによる病気、人間関係の悩みなど、多くの問題の解決策は、自分自身との深い「コネクト」にある。 […]
2020年4月17日 / 最終更新日 : 2020年4月17日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【銀座 ヨガ 体験談】つま先たたきで頭も心もすっきり！ ご自宅で自粛中の皆様、いかがお過ごしでしょうか？ こんな時にも気軽にリフレッシュできるイルチブレインヨガのオンラインクラス！ 昨日のクラスで熟睡を促すつま先たたきを一緒に行いました。 レッスン後は会員様から頭にあった考え […]
2020年4月15日 / 最終更新日 : 2020年4月15日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【銀座 ヨガ オンラインクラス】会員様からの感想をご紹介 😊オンラインクラス好評です😊 30分クラスで、からだをほぐした後に 腸運動をしました。 皆さん、1人ではなかなかからだを動かさないと いう感じなので、一緒にオンラインでも短くすると 喜んでいただいています。 頭が痛かった […]
2020年4月14日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【銀座 ヨガ オンラインクラス】おうちでヨガキャンペーン始めました！ イルチブレインヨガは4月13日より、「おうちでヨガキャンペーン」を行います。 外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか？自宅で過ごす時間が増えると運動量が激減し、体調が […]
