2015年12月2日 / 最終更新日時 : 2015年12月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ あのすごい体操の上 すごい体操「皿まわし」検索してもらえました? 皿まわしで大分痛みがとれたのですが、すこーし残っているように感じて。