こんにちは。 イルチブレインヨガの釼持 喜仁です。 今日の東京は、天気が良くて温かくて気持ちが良いですね。 午前中のオンライントレーニングには、6名の方がご参加くださいました。   北海道、仙台、千葉、東京、神 […]