2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 10月は腸活ヨガで美しく健康に☆ 明日から10月。 本格的に寒くなる前に、 美と健康の要である“腸”を活性化して お腹ぽかぽか、美しく健康になりませんか？ 10月は『美・腸活ヨガ』 第二の脳といわれる腸には 全体の約95％ものセロトニン（幸せホルモン）が […]
