2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ILCHI TV 感情がコントロール出来る方法 こんにちは。おすすめ動画をご紹介します。 感情をうまくコントロールするには?
2019年4月18日 / 最終更新日時 : 2019年4月18日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ILCHI TV 自然瞑想 こんにちは。今日のおすすめ動画 [自然瞑想] 大自然に包まれて癒やされるヒーリングとリラクゼーション(1:45) 美しい風景を見せてくれる大自然。 ただ見るだけでなく自然を感じた瞬間に最高のヒーリングになり、瞑想になりま […]
2019年4月12日 / 最終更新日時 : 2019年4月12日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ILCHI TV 寂しさを克服する方法 こんにちは。 今日のおすすめ動画 寂しさを克服する方法、脳教育で感情をコントロールする(1:46) 友だちがいても恋人がいても寂しいのはなぜ? 寂しさ、孤独、悲しみなどのネガティブな感情を克服するには? 孤独や寂しさを克 […]
2019年4月3日 / 最終更新日時 : 2019年4月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ へそヒーリング へそヒーリング瞑想法 こんにちは。 今日のオススメ動画はこちら。 脳が健康と腸の健康の両方によいへそヒーリング瞑想。 へそヒーリングは腸内環境を整え、便秘や下痢にも効果的です。 ヘソヒーリングについてはこちら