2023年5月3日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 呼吸の本質はリズムとバランス 生命の世界では すべてがひとつにつながっています。 私たちは 水昇火降の重要なツールである 呼吸によってつながりと コミュニケーションの知恵を学べます。 呼吸の本質は、リズムとバランスです。 息を吸えば吐かなくてはなりま […]