こんにちは！イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 今日はイルチブレインヨガのオリジナル体操、皿回し運動をご紹介します！ 皿回し、と聞くと、頭に浮かんでくるのは…サーカスで見られるようなものかもしれませんね^_^ イルチブ […]