2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 交流 そよそよと春風が吹いています。 しばし立ち止まり 身体にあたる風を感じてみます。 全身の皮膚で自然と交流します。 風に立ち向かってみましょう。 顔で風を受け 両手で風を感じ 胸、ひざにも風を受けます。 風が […]