2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年5月4日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 集中と執着 何かに集中していると思う瞬間にさえ 実は執着していることが多いです。 何かに意識を集めるという点では 集中と執着は同じです。 しかし 集中のときは意識が目標に向かい 執着のときは欲に向かいます。 そのため 集中すると感情 […]