2024年9月6日 / 最終更新日時 : 2024年9月7日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 自律神経のバランスがみえる！トレーニング前と後の衝撃の変化！ 皆さん、こんにちは！ 少し夏の暑さも和らいできましたが、いかがお過ごしでしょうか？ この時期が一番、夏の疲れを感じるといわれていますね。 夏の疲れは熱い外気と冷房の部屋との気温差などでおこる自律神経の乱れです。 ーーーー […]
