2025年7月12日 / 最終更新日時 : 2025年7月12日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 「夏バテじゃない、その“なんとなく不調”──湿度と気温差で心も体もつらいあなたへ」 東京に出てきて、まず最初に驚いたのが“湿度の重さ”でした。 札幌で暮らしていた頃は、夏もカラッとしていて、風が吹けば肌をすっと通り抜けるような軽やかさがあったのですが…… 東京の湿度は、まるで空気そのものが体にまとわりつ […]
