後ろ歩き

こんにちは!皆様はいつも同じ事を繰り返す毎日ではありませんか?

一指 李 承憲氏のメッセージをお届け致します。

後ろ歩き

皆さんはいつも前に歩くでしょう?

今日は後ろに歩いてみませんか。

普段しない慣れない方向に体を動かせば

左脳と右脳が同時に刺激されます。

不慣れな動作が脳に新たな刺激となり

左脳と右脳をつなぐ神経作用が活発になるからです。

右脳と左脳が緊密につながればつながるほど

私たちの脳は創意工夫する力が高まり

情報交換が早くなり

事細かにすばやく考えられるようになります。

早くする必要はありません。

脳になるべく多くの刺激を与えたければ

「ゆっくり体を感じながら動く」ということを

忘れないでください

如何でしたか?いつもしない行動、パターンを選択して

たくさんの脳を繋げて、可能性を広げていきましょう

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