東京の銀座でヨガ
実は、腸の中にある細菌が、私たちの太りやすさに関係しています。
腸内細菌のほとんどがヤセ菌かデブ菌に属しています。
ヤセ菌を簡単に増やす方法が、へそヒーリング。
へそをリズミカルに押すと、良い腸内細菌が増え、お腹が温かくなり、頭は冴えます。
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