7月27日（月）NHK北海道「ひるまえナマら北海道」に イルチブレインヨガ札幌スタジオのインストラクターが出演しました！ 番組のテーマは、食事や運動で“夏バテ対策” 腸運動、丹田たたき、つま先たたきをご紹介しています。 […]