こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 世の中、リモートワークが盛んですが、先日私もチャレンジしてみました！ スタジオレッスンは他のトレーニングが入っていたこともあり、 今後の緊急事態に備える意味でも自宅から […]