9月は、夏から秋へと季節が変わる時期。 体調や自律神経も乱れがちに。。 同じ体重でも、 気持ちが良いときは体も軽いですが、 悪いときはだるく重たく感じたことはありませんか？ ココロとカラダは密接な関係です。 特に腸は、 […]