💑「みぞおちからお腹までを意識したことがなかった。」 今日からスタートされた会員さんが、トレーニング後に話してくださいました。 さらに、 「動かしたり、軽く叩いたりしたら、こんなに温かくなるなんて知りませんでした。」 と […]