2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月8日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 「エネルギーが全身に回りました」～続けるうちに気づいた、自分の中の変化～ 「エネルギーが全身に回りました」～続けるうちに気づいた、自分の中の変化～ 先日のトレーニングで、20代の会員さんから嬉しい言葉がありました。 呼吸法をしている途中、ふっと笑顔になって、 「これをやっていたら、エネルギーが […]
