💚第5チャクラ｜「嫌なことがない人生」が、本当に幸せ？ ～変化の中でも、自分の中心を失わずに～

💚第5チャクラ｜「嫌なことがない人生」が、本当に幸せ？
～変化の中でも、自分の中心を失わずに～

できれば、嫌なことは起きてほしくない。
楽しいこと、心地よいことを選んで生きたい。
でも人生には、思い通りにならないことや、突然の変化もあります。

そんなとき、
「嫌なことが何も起きないことが、心の平和なのだろうか？」
と考えてみることがあります。

第5チャクラは「浄化と調和」のエネルギー
第5チャクラは、喉のあたりに位置するチャクラです。
心地よいものだけを求め、不快なものを避けるのではなく、
起きることを受け止めながら、自分の中で調和させていく。

ただし、受け入れることは、我慢することではありません。
嫌なら「嫌だ」と気づく。
悲しいなら「悲しい」と感じる。
その自分を否定せずに、
「では、私はどうしたい？」
と次の選択へ進んでいくことです。

昨日の第4チャクラでは、
💛 「私は本当は、何を願っている？」
と問いかけました。

今日は、そのもう一歩先へ。
💚 「その願いを持って、私はどんな人生を選ぶ？」

起きた出来事は変えられなくても、
それをどう受け止め、どう進むかは選ぶことができます。
本当の心の平和とは、何も起きないことではなく、
何かが起きても、自分の中心へ戻れること。
なのかもしれません🌿

🔴 私は今、ここにいる
🟠 私の中には、動き出す力がある
🟡 私は本当は、どう感じている？
💛 私は本当は、何を願っている？
💚 私は、どんな人生を選ぶ？

今日は少しだけ、自分に問いかけてみませんか？

イルチブレインヨガ銀座スタジオでは、
AIオーラ24タイプチェックや3Body・7Chakraを通して、
自分自身に目を向ける体験を行っています。

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