2026年9月16日 / 最終更新日時 : 2026年9月16日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ ストレスは、気でコントロールしろ！ 東洋医学から見た自律神経と水昇火降のしくみ ストレスを感じると、頭が熱くなり、お腹が冷たくなる。 それは単なる気分の問題ではなく、体内のエネルギーの流れが乱れているサインかもしれません。 今回の動画では、東洋の健康原理である「水昇火降（すいしょうかこう）」をもとに […]
