2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月28日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ 【銀座 ヨガ Youtube】エネルギーのめぐりをスムーズにする 上体ねじり イルチブレインヨガ成増スタジオの インストラクターに習うブレイン体操、「上体ねじり」です。 動画を見ながら一緒にやってみましょう! 5月は脳と腸のヨガ!健康オンラインセミナー開催中 幸せな腸は、幸せな脳(人生)をつくりま […]