トレーニングの中に、気血循環を促進させるため、自分の体全身を手で叩いたり、下腹をたたいたり、健康器具でお腹を押すこともあります。 すると、一部の方がその行為を、 自分をいじめたり、痛めつけるというイメージを持つ方がいらっ […]