2026年8月13日 / 最終更新日時 : 2026年8月13日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 夏なのに、お腹が冷たい? ~おへそから、自分の体を感じてみる~ 🍃夏なのに、お腹が冷たい? ~おへそから、自分の体を感じてみる~ 暑い日が続いていますね☀️ 外を歩けば汗だく。 「こんなに暑いんだから、体が冷えているはずなんてない」 そう思いますよね。 でも私は、お風呂に入ったときに […]