2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30) こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング商品を取り扱う HSP SHOPが Instagram のフォロワーさん1,000人達成ありがとうキャンペーン というイベントをを開催してい […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 瞑想する本当のワケ あなたは瞑想をしたことがありますか? あなたは何のために瞑想しますか? 瞑想には様々な効果があります。 どこにフォーカスするかによって得られるメリットも人それぞれです。 それが何であれ、あなたが瞑想の効果を感じているなら […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ブログ 健康寿命を左右する毎日の腸ケアはコレ!へそヒーリング 「腸年齢」という言葉を 聞いたことがあると思います。 腸内の細菌バランスが 体と心の健康に 大切な役割を担っていることが 分かってきました。 腸のキレイさは、 健康のバロメーターとして 注目されています。 若々しい腸を保 […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ オンラインヨガ あなたのおうちを創造の場に❗️ 私たちが住む家を、「創造」の場にできたら、素敵だと思いませんか❓ 創造とは、自分らしさを発揮することです。 健康も、仕事も、人間関係も、 この「創造」が成功のキーワードになると言われます。 家という空間が、ただなんとなく […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ILCHI TV 呼吸と瞑想でよくない情報から抜け出す方法 人は「見たくない」と思いながらも、 自分が望まないシーンを繰り返し思い描きます。 自分に希望やパワーを与えてくれるところに集中すれば、 そこに自分の望む情報があるのに、なぜそれができないのでしょうか? それは、無意識の中 […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月4日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ ILCHI TV 疲れた日におすすめ♪ヒーリング音楽 こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 体が、心が、頭が、 疲れたなぁと思ったら… 心落ち着く笛の音で癒しの時間を✨ 横笛の演奏を聴きながら 自分の内面を見つめる瞑想をしてみるのもおすすめです😊 夜寝る前に布 […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 【引き寄せの法則】CHANGE上映会×脳活用実践セミナー 🌟今月のイベント🌟 ドキュメンタリー映画「CHANGE」では、 脳の無限の力をを示すエピソードや体験談を紹介。 脳科学や医学など専門家のコメントもまじえ、 脳のパワーを科学的な視点から解き明かしています。 「CHANGE […]
2020年10月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月22日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント 地球気功 こんにちは。 イルチブレインヨガ銀座スタジオです。 昨日に続いて、 地球気功の第2弾、第3弾をご紹介します。 ゆっくりな動きなので、 はじめての方や運動が苦手な方も チャレンジしやすいと思います😊 秋🍁は気功の季節! 地 […]
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント この地球がまるいお陰で KOKIAさんの『この地球がまるいお陰で』 以前この曲をはじめて聴いたとき、 透き通るような声がすーっと耳に入ってきてどこか懐かしさを感じ、 また、歌詞がとても心に響きました。 つい先日この曲を聴く機会があり、少しシェア […]
2020年10月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 イルチブレインヨガ 銀座スタジオ イベント ヒーリングファミリー体験会☆ 【 ヒーリングファミリーになろう♪ 】体験会行います。 親子で!ご夫婦で! 今よりも+『ハッピー♡』+『元気☆』になれるヨガ体験会です! 深まる秋の週末、ご家族のバージョンアップにぜひお越しください☆ 〈日時〉10月25 […]