本屋にいけば感情をコントロールする方法、アンガーマネージメントなど 多くの情報があふれています。 それなのになぜ感情コントロールが難しいのでしょうか？ 感情をコントロールするコツは、時間と空間を移動すること。 怒りが込み […]